Escrito pelo terapeuta e coaching Alexandre Maia, Preparo Emocional para Passar em Provas e Concursos é um livro prático e técnico, que ajudará o concurseiro a preparar-se emocionalmente para os testes.
Como lidar com a ansiedade e o stress, como respirar corretamente nos momentos de tensão, como melhorar a memória, a importância do sono, programação neurolinguistica e outros assuntos fazem dessa obra uma referência para quem deseja ter o controle de si e relaxar para fazer uma boa prova.
Estudos comprovam que o equilíbrio das emoções nos candidatos que prestam concursos públicos pode trazer um aumento de até 60% na capacidade de raciocínio, compreensão, memorização e evocação de memória do conhecimento adquirido.
Em contrapartida, o desequilíbrio emocional pode diminuir em até 40% estas mesmas capacidades.
Por isso esta obra é tão importante para quem opta por seguir a estrada dos concursos.
