Mas, se você tiver que explicar, em inglês, como é o seu treinamento na academia, que expressões vai utilizar?
Acompanhe as dicas e descubra alguns termos sobre malhar em inglês:
To go jogging/to go running – Correr
• Frank goes jogging/running three times a week.
Frank corre três vezes por semana.
Workout – Ginástica, exercício físico para melhorar a forma
To work out – Fazer exercício físico, malhar
A regular workout would do you good. Have you thought about it?
Atividade física regular faria bem a você. Já pensou nisso?
Practice – Treino
Ralph has basketball practice every Thursday.
Ralph tem treino de basquete todas as quintas.
Coach – Treinador, técnico
“Being a good player takes a lot of practice and dedication”, said the coach.
“É preciso muito treino e dedicação para ser um bom jogador”, disse o treinador.
Sneakers – Tênis
Nick always wears comfortable sneakers to go jogging.
O Nick sempre usa tênis confortáveis para correr.
Fit/in shape – Em boa forma física
You look like you are in shape. What do you do to keep fit?
Você parece estar em boa forma física. O que você faz para manter a forma?
Fitness – Boa forma, preparo físico
Have you been doing any exercises to improve your fitness?
Você tem feito exercícios para melhorar o preparo físico?
Do you know any good exercise program designed to improve fitness?
Você conhece algum programa de exercícios para melhorar o preparo fisico?
Aerobics – (Ginástica) aeróbica
Nancy has been feeling a lot healthier since she started doing aerobics.
Nancy tem se sentido muito mais saudável desde que começou a fazer aeróbica.
Push-up – Flexão
Sit-up Abdominal
A good exercise program should include a series of push-ups and sit-ups.
Um bom programa de exercícios deve incluir uma série de flexões e abdominais.
